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Receta fácil: ¿Cómo hacer brochetas de frutas?

5 out of 5

Las brochetas de frutas se convertirán en la botana favorita de tus hijos gracias a su fácil preparación, dulce sabor y divertida presentación. 

Si eres un amante de la fruta o ya no sabes qué hacer para que tus hijos coman fruta, entonces las brochetas son una opción para lograrlo. Esta botana se caracteriza por ir insertada en un palito de madera y servirse con varios tipos de salsa como valentina, botanera, chile piquín o miguelito, tajín o solo sal.

Otra opción es bañarlas con chocolate, aunque no todas las frutas se llevan con este sabor. Te recomendamos probarlo con fresas o plátanos. Como tip puedes cortar piezas de tamaños similares para una presentación más limpia. Echa a volar tu imaginación y si tienes cortadores en casa, crea divertidas figuras con sabor a dulce.


Elaboración: 10 min |  Total: 10 min

Para: 4 personas |  Dificultad: Muy fácil | Botana


Información nutricional de brocheta de fruta

Cadaporción basada en una dieta de 2,000 calorías, contiene:

  • Energía 78 cals
  • Proteína 2,5 gramos
  • Carbohidratos 11 gramos
  • Grasa 2,7 gramos

Utensilios necesarios:

  • Palitos de brocheta, cuchillo

Brochetas de frutas con fresa y piña

Ingredientes

  • 1 plátano
  • 2 rebanadas de piña
  • 2 rebanadas de sandía
  • 6 fresas
  • Cobertura sabor chocolate marca Sicao

Un toque de chocolate para tus fresas

Paso 1

Lava perfectamente las fresas y corta en rebanadas pequeñas. 

Paso 2

Corta el resto de la fruta en tamaños iguales.

Paso 3

Inserta una pieza de piña y otra de sandía, así hasta terminar.

Paso 4

En otros palitos inserta fresas y plátanos intercalados y después baña con chocolate. Refrigera para que el chocolate se haga más duro. 

Tip gastronómico para las Brochetas de frutas

Acompaña con salsa botanera, miguelito o tajín.

Tip nutricional

Esta receta es una buena opción para que los niños coman fruta, pero procura evitar aquellas que tengan exceso de dulce.

Etiquetas

Botana

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Botanas dulces

Recetas para niños

(VIDEO) Otra receta de Brochetas de frutas


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