El pay de nuez es uno de los postres clásicos del otoño, la pasta hojaldre que necesita se puede comprar o preparar desde cero.
Elaboración: 20 min | Cocción: 45 min | Total: min
Para: 4 porciones | Dificultad: Muy fácil | Postre
Con la llegada del otoño se puede preparar una infinidad de platos fuertes y postres como el pay de nuez. Contrario a lo que algunos piensan, la realidad es que este postre es fácil de preparar, ya que su base, pasta hojaldre, se puede comprar en el supermercado o elaborar desde cero. Disfrútalo con una taza de té o café y disfruta de todos los beneficios de la nuez, la cual ayuda a reducir los niveles del colesterol no saludable, en particular el colesterol de las lipoproteínas de baja densidad y los triglicéridos.
Cada porción basada en una dieta de 2,000 calorías, contiene:
Precalienta el horno a 180°C.
En una superficie plana y limpia extiende la pasta hojaldre y cubre con ella el molde para pay, previamente engrasado y enharinado
Licúa la leche condensada junto con el huevo y la nuez.
Vierte en el molde y esparcir la nuez picada.
Hornea durante 45 minutos o hasta que esté bien cocido.
Otro tipo de relleno puede llevar mantequilla, azúcar, huevo, miel, sal, vainilla y nuez, por supuesto.
La nuez ayuda a mejorar la salud en las arterias y a disminuir la inflamación relacionada con las enfermedades cardiacas.
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