como hacer salsa bbq para alitas
¿No sabes qué preparar para el Super Tazón? Unas alitas a la BBQ vendrán bien para compartir con los amigos o con la familia en el Medio Tiempo.
Las alitas de pollo no solo son ricas y fáciles de cocinar, sus aportaciones a la salud son muchas ya que junto con la carne de conejo y pavo son las que tienen menor contenido de colesterol. Como botana o entrada para eventos deportivos como el Super Bowl pueden bañarse con varios tipos de salsas, entre ellas la BBQ o ketchup.
Elaboración: 15 min | Cocción: 120 min | Total: 135 min
Para: 6 personas | Dificultad: Muy fácil
Cada ala deshuesada basada en una dieta de 2,000 calorías, contiene:
Para cocinar las Alitas BBQ necesitas lo siguiente:
Precalentar el horno a 200 grados centígrados.
Colocar en un refractario las alitas con sal, ajo, agua y laurel.
Hornear a 200 grados por 30 minutos.
Retirar el ajo y el laurel y agregar la salsa BBQ.
Tapar con aluminio.
Hornear por 1 hora 30 minutos.
Sirve y acompaña con verdura, aderezo y limón.
Si quieres hacerlas fritas lo que necesitas hacer es sazonarlas con sal y pimienta y cubrirlas con fécula de maíz y harina.
¿Sufres de molestias intestinales? Las alitas son un tipo de carne de fácil digestión y contiene vitamina B6 que fortalece el sistema inmunológico.
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