como preparar aros de cebolla empanizados
Acompaña estos aros de cebolla con una hamburguesa o alitas o solo como botana a la hora de ver la televisión.
¿Con antojo de comida rápida? Estos aros de cebolla serán el complemento perfecto para una hamburguesa o unas alitas. Algunos expertos gastronómicos mencionan que surgieron en 1933 en una revista The New York Times, aunque los restaurantes Pig Stand dicen ser los creadores originales. En varios países como España se sirven como tapa o aperitivo caliente.
Elaboración: 5 min | Cocción: 5 min | Total: 10 min
Para: 4 personas | Dificultad: Muy fácil |Botana
Cadaporción de 8 o 9 aros basada en una dieta de 2,000 calorías, contiene:
Corta las cebollas en aros de 2 centímetros y utiliza solo los más grandes y medianos.
En un bowl mezcla el huevo con la harina, la leche, paprika, levadura en polvo, sal y pimienta.
Reboza cada aro sobre la mezcla anterior y pasa por el pan molido.
Fríe por ambos lados en suficiente aceite. Retira el exceso de grasa.
Fríe los aros por partes, ya que si los colocas todos juntos en el aceite se pegarán.
La cebolla contiene varias propiedades benéficas para la salud como antidiabética, neuroprotectora y prebiótica.
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