Las brochetas de frutas se convertirán en la botana favorita de tus hijos gracias a su fácil preparación, dulce sabor y divertida presentación.
Si eres un amante de la fruta o ya no sabes qué hacer para que tus hijos coman fruta, entonces las brochetas son una opción para lograrlo. Esta botana se caracteriza por ir insertada en un palito de madera y servirse con varios tipos de salsa como valentina, botanera, chile piquín o miguelito, tajín o solo sal.
Otra opción es bañarlas con chocolate, aunque no todas las frutas se llevan con este sabor. Te recomendamos probarlo con fresas o plátanos. Como tip puedes cortar piezas de tamaños similares para una presentación más limpia. Echa a volar tu imaginación y si tienes cortadores en casa, crea divertidas figuras con sabor a dulce.
Elaboración: 10 min | Total: 10 min
Para: 4 personas | Dificultad: Muy fácil | Botana
Información nutricional de brocheta de fruta
Cadaporción basada en una dieta de 2,000 calorías, contiene:
- Energía 78 cals
- Proteína 2,5 gramos
- Carbohidratos 11 gramos
- Grasa 2,7 gramos
Utensilios necesarios:
- Palitos de brocheta, cuchillo
Brochetas de frutas con fresa y piña
Ingredientes
- 1 plátano
- 2 rebanadas de piña
- 2 rebanadas de sandía
- 6 fresas
- Cobertura sabor chocolate marca Sicao
Un toque de chocolate para tus fresas
Paso 1
Lava perfectamente las fresas y corta en rebanadas pequeñas.
Paso 2
Corta el resto de la fruta en tamaños iguales.
Paso 3
Inserta una pieza de piña y otra de sandía, así hasta terminar.
Paso 4
En otros palitos inserta fresas y plátanos intercalados y después baña con chocolate. Refrigera para que el chocolate se haga más duro.
Tip gastronómico para las Brochetas de frutas
Acompaña con salsa botanera, miguelito o tajín.
Tip nutricional
Esta receta es una buena opción para que los niños coman fruta, pero procura evitar aquellas que tengan exceso de dulce.
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(VIDEO) Otra receta de Brochetas de frutas
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