Receta y cómo hacer las Brochetas de pollo con verduras a la plancha - Sibeti Recetas

Receta y cómo hacer las Brochetas de pollo con verduras a la plancha

como hacer brochetas de pollo a la plancha
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Unas brochetas de pollo se caracterizan por servirse también con verduras ensartadas en un pincho. Es un aperitivo o botana para eventos sociales o con los amigos.

Si tienes una fiesta en puerta y planeas servir una entrada para el gusto de todos, entonces brochetas con carne y verduras son la mejor opción. La ventaja de esta receta es que es fácil y rápida de preparar, además de que puede combinarse con frutas como la piña. Para su cocción tienes varias opciones: al horno, asadas o en una sartén.


Elaboración: 10 min |  Cocción: 10 min |  Total: 20 min

Para: 8 personas |  Dificultad: Muy fácil | Botana


Información nutricional de brochetas

Cadaporción basada en una dieta de 2,000 calorías, contiene:

  • Energía 72 cals
  • Fibra 0,7 gramos
  • Carbohidratos 2,3 gramos
  • Grasa 1,4 gramos

Utensilios necesarios:

  • Palitos de brocheta, sartén, cuchillo

Brochetas de pollo con piña

Ingredientes

  • 1 kilogramo de carne de res cortada en cubos pequeños
  • 2 pimientos verdes en cubos pequeños
  • 2 pimientos amarillos en cubos pequeños
  • 5 rebanadas de piña cortada en cubos pequeños
  • 2 cebollas cortadas en cubos pequeños
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite
  • Salsa barbecue

Una rica botana para la familia: brochetas con verduras

Paso 1

Inserta un cubo de carne intercalado con la cebolla, los pimientos y la piña. No olvides dejar un espacio libre para tomarlo con la mano a la hora de comer.

Paso 2

Salpimenta al gusto.

Paso 3

En una sartén con aceite caliente cocina por ambos lados.

Paso 4

Sirve caliente con salsa barbecue.

Tip gastronómico

Si tienes una plancha o parrilla en casa puedes optar por uno de ellos, en vez de cocinarlas en una sartén.

Tip nutricional

Inserta un jitomate cherry, champiñones en rebanadas u otra verdura o fruta favorita que le guste a tus hijos.

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(VIDEO) Otra receta de Brochetas de pollo


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