¿Cómo hacer ensalada de manzana navideña?

Una de las épocas más bonitas del año es Navidad y para acompañar la cena no puede faltar la ensalada de manzana tradicional y nuez. 

¿Te tocó llevar el postre para la cena de Navidad? Entonces con esta receta fácil y rápida de ensalada de manzana conquistarás el paladar de todos los invitados. 

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Elaboración: 20 min  |  Cocción: 10 min  |  Total: 30 min

Para: 6 personas  |  Dificultad: Fácil

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Información nutricional de la Ensalada de manzana

Cada porción de aproximadamente 100 gramos basada en una dieta de 2,000 calorías, contiene:

• Energía 119 kcal
• Proteína 1,26 gramos
• Colesterol 0 miligramos
• Fibra 2,7 gramos

Utensilios necesarios:

• Cuchillo, tabla, pelapapas y bowl 

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Receta de ensalada de manzana

Ingredientes

• 4 manzanas amarillas
• ¼ de crema ácida
• 100 gramos de nueces picadas
• 100 gramos de pasas
• ¼ de lata de piña en almíbar 
• 1 lata de Leche Condensada LA LECHERA
• 1 lata de Media Crema NESTLÉ
• 100 gramos de cerezas sin rabo

Paso a paso para preparar ensalada de manzana

Paso 1 

Pela las manzanas y córtalas en cuadros pequeños. 

Paso 2 

Pica la piña en pedazos pequeños.

Paso 3 

Mezcla ambas frutas con las nueces, las cerezas y las pasas. 

Paso 4 

En un bowl mezcla los ingredientes anteriores con la crema ácida, la media crema y la leche condensada, así como con un poco del almíbar de la piña. 

Paso 5 

Sirve. 

Tip gastronómico

Si no te gustan las pasas, puedes cambiarlas por arándanos y agregar zanahoria para un postre equilibrado y saludable. Si hay niños en casa añade bombones de colores. 

Tip nutricional 

La manzana es una fruta rica en fibra y genera un efecto de saciedad al comerla. También protege el corazón, activa el cerebro y blanquea los dientes. Si se padece diabetes es posible consumirla.

(VIDEO) Otra receta de ensalada de manzana

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