Receta fácil Cómo hacer granola casera para el desayuno
¿Estás cansado de comer granolas comerciales? ¿Ya no quieres consumir azúcar en exceso ni conservadores artificiales? Entonces con esta receta aprenderás a prepararla en casa de una manera sencilla y rápida y con tus ingredientes favoritos como miel, agave, canela o cardamomo. Los frutos secos y deshidratados también son una buena opción para comer granola casera.
Elaboración: 10 min | Cocción: 30 min | Total: 40 min
Para: 2 porciones | Dificultad: Muy fácil | Snack / botana
Cada taza basada en una dieta de 2,000 calorías, contiene:
Precalienta el horno a 160°C.
En un bowl mezcla las nueces, las semillas, la sal, la avena y la canela y luego agrega el aceite, la vainilla y la miel.
Vacía la mezcla sobre una bandeja previamente engrasada o enharinada o cubierta con papel estrella.
Hornea durante 15 minutos, revuelve un poco con una pala de madera y agrega el coco; hornea por 15 minutos más o hasta que estén doradas a tu gusto.
Retira la bandeja del horno y añade las frutas deshidratadas.
Mezcla y deja enfriar.
Almacena en recipientes herméticos y conserva a temperatura ambiente.
Sirve y disfruta con yogurt o con lo que más te guste.
Usa almendras, ajonjolí, pasas, arándanos secos, para preparar esta receta de granola casera.
Si ocuparás yogur para acompañar la granola procura que sea natural o bajo en calorías.
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