¿Te sobró un poco de arroz en la alacena y no sabes qué preparar? Unas bolas de arroz rellenas de pollo, camarones o queso estarán listas en menos de 30 minutos.
Crujientes y doradas, así quedarán estas bolitas de arroz que pueden ir rellenas de carne, verduras, queso o mariscos. Su preparación es sencilla y rápida para consumir como botana o entrada. Aquí la receta.
Elaboración: 10 min | Cocción: 15 min | Total: 25 min
Para: 4 personas | Dificultad: Fácil|Botana
Cadaporción basada en una dieta de 2,000 calorías, contiene:
Hierve el arroz con agua y sal hasta que esté blando.
Retira y escurre.
Con tu mano forma bolitas y coloca un cubo de queso al centro. Cierra muy bien.
Pasa por el huevo batido y el pan molido.
Fríe en suficiente aceite hasta que estén doradas y retira el exceso de grasa.
Rellena con queso crema o mozzarella mezclado con nueces y espinacas cocidas; refrigera durante 20 minutos antes de freír.
El arroz hervido es una rica fuente de nutrientes y bajo en grasa.
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